Dispositivos y accesorios
Surówka brokułowa całoroczna
Prep. 10min
Total 10min
6 porcji
Ingredientes
-
300 - 400 g różyczek brokułu
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
20 g czerwonej cebuli
-
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
-
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 - 70 g jogurtu greckiego60 - 70 g majonezu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
316.3 mg
Proteína
2.6 g
Calorías
468.2 kJ /
111.8 kcal
Grasa
9.6 g
Fibra
2.3 g
Grasas saturadas
0.7 g
Carbohidratos
6.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PARTY DLA PRZYJACIÓŁ
7 Recetas
Polonia
Polonia
PRZEBOJOWE PARTY
8 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wigilijna kapusta z grochem
2j 20 menit
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
55 menit
Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze
1j 30 menit
Zupa meksykańska i faszerowane papryki
55 menit
Fasolka po bretońsku na szybko
35 menit
Zupa pieczarkowa i danie na Varomie
45 menit
Pieczarki duszone ze śmietaną
30 menit
Surówka brokułowa wiosenna
10 menit
Surówka z surowego buraka
10 menit
Surówka z selera na słodko
15 menit
Makaron z boczkiem i sosem porowym
40 menit
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40 menit