Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g Vollkornreis
- 1200 g Wasser
- 2 ½ TL Salz
- 100 g Quinoa, bunt
- 20 g Sesam
- 25 g Leinsamen
- 20 g Chiasamen
- 20 g Sonnenblumenkerne
- 1 Ei
- ½ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Pfeffer
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 258 kJ / 62 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 2 g
- Fibra
- 1.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Protein-Cookies
30 Min
Quinoa-Pizza-Happen
1h 30min
Dinkel-Cracker
1h 40min
Vollkorn-Walnuss-Granola
1h 10min
Low Carb Knäckebrot
3h
Amaranth-Knäckebrot
50min
Vital-Müsli
1h 15min
Linsen-Mandel-Cracker
40min
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1h 30min
Mandel-Joghurt-Brot
1h 20min
Walnuss-Knäckebrot
1 godz. 50 min
Haferflocken-Gemüse-Riegel
40min