Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de chou blanc, en morceaux
- 100 g de carottes, en morceaux
- 1 pomme verte (env. 100 g), en quartiers
- 20 g d'oignon, selon vos goûts (opcional)
- 1 pincée de sel, selon vos goûts
- 1 pincée de poivre noir moulu, selon vos goûts
- 2 c. à soupe de mayonnaise, selon vos goûts
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 554 kJ / 133 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Barres céréales tendres
1h
Smoothie
5 menit
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 min
Minestrone
45 min
Mayonnaise
5 menit
Cookies aux pépites de chocolat
50 min
Brownies
50 min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5 menit
Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette
45 min