Quinoa salade met knapperige groenten

Quinoa salade met knapperige groenten

4.4 17 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 porties

Ingredientes

lente-ui in stukken
1
wortel in stukken
70 g
courgette in stukken
140 g
water
400 g
zout
1 ½ tl
quinoa
50 g
tomaat in blokjes
80 g
olijfolie
2 el
balsamicoazijn
2 el
zwarte komijnzaadjes
1 tl
witte peper, gemalen
1 snuifje

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 3 g

Calorías 709 kJ / 171 kcal

Grasa 11 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Het Basiskookboek 133 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3 Std. 5 Min

Groentensaus voor pasta

40 Min

Mosselen in kruidige tomatensaus

45 Min

Gevulde groenten

1 Std. 20 Min

Eiersalade in een knapperig Paasnestje

1 Std.

Vislasagne met courgette

1 Std.

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2 Std. 30 Min

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

50 Min

Chinees wok met varkensvlees met groenten

1 Std. 20 Min

Snelle regenboogsalade

10 Min

Knapperige granola

2 Std.

Havermoutpap met vers fruit

15 Min