Chleb z płatków owsianych z orzechami

Chleb z płatków owsianych z orzechami

4.7 128 valoración

Prep. 15min

Total 6h 15min

20 kromek

Ingredientes

150 g płatków owsianych
140 g ziaren słonecznika
90 g siemienia lnianego
90 g orzechów laskowych
2 łyżeczki nasion chia
4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium)
1 łyżeczka soli
300 g wody
10 - 15 g syropu klonowego
15 - 20 g oleju kokosowego

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 kromkę

Proteína 6.1 g

Calorías 751 kJ / 179 kcal

Grasa 12.5 g

Fibra 4.3 g

Carbohidratos 8.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SUPERFOOD 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

2h 45min

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

2h 20min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2h

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

4h 15min

Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

2h

Wegańskie ciastka bananowe

Wegańskie ciastka bananowe

1h 5min

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2h 10min

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50min

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

1h 10min

Bezglutenowy chleb życia

Bezglutenowy chleb życia

1h 10min

Brownie fasolowo-gryczane

Brownie fasolowo-gryczane

1h

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

1h 30min