Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Molho
- 15 g vinagre
- 5 g molho de ostra
- 15 g molho de soja
- 5 g açúcar amarelo
- 5 g óleo de sésamo
Salmão c/ legumes
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal
- 200 g bimis
- 300 g feijão-verde redondo
- 100 g favas baby
- 400 g lombo de salmão
- 1 pitada de pimenta
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 150 g ervilhas
- 10 g sementes de sésamo tostadas
- Cebolinho picado q.b. p/ servir
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1506 kJ / 361 kcal
- Proteína
- 23 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 25 g
- Fibra
- 7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30min
Dourada ao vapor com salada de batata
35min
Dourada com legumes em papelote
40min
Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes
3h 30 min
Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão
35min
Lentilhas com salmão em lascas
35min
Legumes a vapor com molho de tomate
30min
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2 godz.
Salmão com batata nova e legumes de verão
35min
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35min
Pescada com legumes ao vapor
50min