Dispositivos y accesorios
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
Prep. 30min
Total 1h 20min
6 porcji
Ingredientes
-
40 g oliwy z oliwek
-
600 g wieprzowiny bez kości i ścięgien, pokrojonej na kawałki (6 x 4 cm)
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g cebuli pokrojonej w piórka
-
200 g pomidora, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
120 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 - 2 papryczki chili, świeże20 - 30 g papryczki chili jalapeño, marynowanej
-
250 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
6 tortilli kukurydzianych
-
2 awokado
-
kwaśna śmietana (ok. 100 g), do podania
-
4 łyżki liści kolendry, świeżych
-
1 limonka ekologiczna, pokrojona w ósemki
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcja
Proteína
29 g
Calorías
1875 kJ /
446 kcal
Grasa
23 g
Fibra
8.2 g
Carbohidratos
25 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PROSTE POMYSŁY
214 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
15 Min
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą; Szybka focaccia
50 Min
Sałatka z burakami i gruszką
25 Min
Omlet grecki
35 Min
Makaron w sosie pomidorowym z chorizo i oliwkami
30 Min
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50 Min
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)
15 Min
Frittata Caprese
30 Min
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3 Std.
Lekka lasagne z cukinią
55 Min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 Min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)
35 Min