Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ciastka
- 30 g ziaren orkiszu, Melvit
- 100 g migdałów, blanszowanych
- 60 g mąki ryżowej, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 35 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 30 g żurawiny, suszonej
- 80 g mleka
-
70
g miodu, płynnego
o bien 70 g syropu klonowego - 1 jajko, rozm. M
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
o bien ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego - ½ łyżeczki proszku do pieczenia
Krem
- 10 liści mięty, świeżej
- 120 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
-
40
g miodu, płynnego
o bien 40 g syropu klonowego - 20 g wiórków kokosowych
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 642.5 kJ / 153.5 kcal
- Proteína
- 6.2 g
- Carbohidratos
- 19.4 g
- Grasa
- 6.5 g
- Fibra
- 2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bananowe kulki mocy
20 min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1j
Batoniki kokosowo-migdałowe
1j 20 menit
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1j
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 Min
Ciastka ryżowe z pistacjami i białą czekoladą
1h 50min
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40 min
Biszkopty (bez cukru)
40 min
Zdrowe kulki kakaowe
1j 20 menit
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 Std. 15 Min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 Min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35 Min