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Frühstücksei mit Lachs und Avocado
Prep. 10min
Total 20min
2 Portionen
Ingredientes
-
Wasser500 g
-
gelbe Paprika groß (Ø 8-10 cm), quer halbiert, Deckel oben und unten abgeschnitten und beiseitegelegt (siehe Tipp)1
-
Eier2
-
Avocado reif½
-
Räucherlachsscheiben in Scheiben25 g
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Schnittlauch in feinen Röllchen1 EL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
11 g
Calorías
900 kJ /
215 kcal
Grasa
17 g
Fibra
4.2 g
Carbohidratos
3 g
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