Frühstücksei mit Lachs und Avocado

Frühstücksei mit Lachs und Avocado

4.1 118 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

2 Portionen

Ingredientes

Wasser
500 g
gelbe Paprika groß (Ø 8-10 cm), quer halbiert, Deckel oben und unten abgeschnitten und beiseitegelegt (siehe Tipp)
1
Eier
2
Avocado reif
½
Lachs, geräuchert in Scheiben
25 g
Zitronensaft
2 - 3 Spritzer
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Schnittlauch in feinen Röllchen
1 EL

Inf. nutricional por 1 Portion

Calorías 215 kcal / 900 kJ

Proteína 11 g

Grasa 17 g

Carbohidratos 3 g

Fibra 4.2 g

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