Detox-Salat

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Dificultad fácil

Tiempo de preparación 10min

Tiempo total 10min

Raciones 2 Portionen

Ingredientes

2 EL Mandeln, gehobelt
200 g Brokkoli, in Stücken
150 g Rotkohl, in Stücken
1 rote Paprika (ca. 100 g), in Stücken
50 g Joghurt, 0,1% Fett
10 g natives Olivenöl
10 g Zitronensaft
1 TL Erythrit
o bien 1 TL Xylit
¾ TL Salz
½ TL Pfeffer
1 Avocado, in Würfeln (1 cm)
½ EL Chiasamen

Inf. nutricional: por 1 Portion
Calorías: 1542 kJ / 368 kcal
Proteína: 11 g
Carbohidratos: 9 g
Grasa: 29 g
Fibra: 12.8 g

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