Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Mus śliwkowy z karobem
-
500
g śliwek węgierek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
o bien 500 g śliwek węgierek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pestek, przekrojonych na pół - 50 - 70 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 40 g wody
- 10 - 15 g karobu, mielonego
- 50 - 70 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby)
Muffiny
- 60 g kaszy jaglanej
- 700 g wody
- 75 g oleju kokosowego, płynnego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g cukru trzcinowego, muscovado
- 135 g napoju ryżowego
- 75 g mąki ryżowej
- 75 g mąki ziemniaczanej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¾ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 łyżka karobu, mielonego
- cukier puder, do dekoracji (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 856 kJ / 204.6 kcal
- Proteína
- 1.8 g
- Carbohidratos
- 36.5 g
- Grasa
- 6.8 g
- Grasas saturadas
- 5.5 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 117.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 Min
Kruche słone ciasteczka (bez glutenu)
1h 20 min
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1 Std. 5 Min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2 Std. 45 Min
Placki gryczane bez laktozy
35 Min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10 min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Magdalenki (bez glutenu)
1h
Bezglutenowy spód do tarty
35 Min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2h 50min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1 Std. 30 Min