Dispositivos y accesorios
Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym
Prep. 10min
Total 10min
2 porcje
Ingredientes
-
150 g botwiny pokrojonej na kawałki
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
4 morele, suszone, bez pestek
-
30 g syropu z agawy
-
40 g płatków orkiszowych
-
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
50 g kostek lodu
-
½ łyżki nasion chia do dekoracji
-
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
12 orzechów pekan do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
10 g
Calorías
2348 kJ /
560 kcal
Grasa
31 g
Fibra
13.4 g
Carbohidratos
54 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SMOOTHIE BOWL
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki
25min
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1h
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
35min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45min
Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek
15min
Zupa krem z fioletowych warzyw
45min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20min