Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 80 gramů sušených rajčat
- 140 gramů pohanky
- 200 gramů hnědé rýže
- 140 gramů arrowroot mouky
- 40 gramů chia semínek
- 40 gramů dýňových semínek
- 1 čajová lžička xanthanové gumy
- 1 - 1 ½ čajové lžičky soli
- 400 gramů vody, plus na potření těsta
- 1 polévková lžíce kokosového cukru
- 2 čajové lžičky instantního droždí
- 20 gramů olivového oleje
- 1 polévková lžíce jablečného octa
- 2 vejce
- 2 čajové lžičky rajčatového protlaku
- mák, na posyp
- Inf. nutricional
- por 1 plátek
- Calorías
- 1044 kJ / 248 kcal
- Proteína
- 7.9 g
- Carbohidratos
- 34.9 g
- Grasa
- 7.6 g
- Fibra
- 4.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kokosová mouka
4 Std.
Směs na pečení bezlepkového chleba
10p
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4 Std.
Směs na proteinový chléb
10p
Kokosovo-mandlové sušenky
25min
Bezlepkové čokoládové kostky
50p
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1ωρ. 15 λεπτ.
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40p
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 Std. 20 Min
Bezlepkový chléb života
1 Std. 10 Min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min
Bezlepkový chléb
1h 40min