Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g truskawek, świeżych
- 150 g borówek, świeżych
- 150 g malin, świeżych
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 25 - 35 g cukru
- 350 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- Inf. nutricional
- por 1 szklankę
- Calorías
- 276.2 kJ / 66 kcal
- Proteína
- 0.9 g
- Carbohidratos
- 16.3 g
- Grasa
- 0.4 g
- Fibra
- 3.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie pomarańczowe
5 min
Smoothie z truskawkami
30 min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 min
Smoothie słoneczne
15min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 min
Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka
10min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 min
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10min
Sok z banana, truskawek i cytrusów
10min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10min