Kürbiskern-Bagels

Kürbiskern-Bagels

3.4 15 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h 30min

12 Stück

Ingredientes

Weizenkörner
600 g
Wasser lauwarm
300 g
Hefe (40 g)
1 Würfel
Honig
1 EL
Butter in Stücken
50 g
Salz
1 TL
Kürbiskerne
100 g
Mehl zum Bestäuben

Tauchbad und Deko

Wasser
2 - 3 l
Honig
2 EL
Eiweiß verquirlt
1
Kürbiskerne zum Bestreuen
50 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Stück

Proteína 11 g

Calorías 1117 kJ / 267 kcal

Grasa 10 g

Fibra 8 g

Carbohidratos 32 g

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