Dispositivos y accesorios
Ryż z warzywami i ananasem
Prep. 15min
Total 50min
6 porcji
Ingredientes
-
800 g wody
-
160 g ryżu
-
100 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm plastry
-
100 g cukinii pokrojonej w ok. 1 cm plastry
-
400 g czerwonej papryki (300 g, pokrojonej w ok. 1 cm paski i 100 g, pokrojonej na kawałki)
-
150 g pieczarek pokrojonych w ok. 5 mm plastry
-
30 g octu balsamicznego
-
20 g brązowego cukru
-
30 g miodu
-
40 g sosu sojowego
-
150 g ananasa, świeżego pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 szczypty pieprzu syczuańskiego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
4.5 g
Calorías
709.1 kJ /
169.4 kcal
Grasa
0.7 g
Fibra
3.6 g
Carbohidratos
39.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ANANAS
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Marokański kuskus z warzywami
50min
Ryż śródziemnomorski
50min
Curry warzywne z ryżem
1h
Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek
1h 25min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min
Kuskus z warzywami
35min
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50min
Karaibski gulasz i ryż gotowany na parze w kubeczkach
9h 15min
Nasi goreng wegetariański
45min
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1h 15min
Makaron po liguryjsku
45min
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45min