Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Warzywa
- 500 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 650 - 750 g ziemniaków, pokrojonych w ćwiartki
- 500 g kalarepy, pokrojonej w słupki
- 500 g marchewki, pokrojonej w plasterki
-
150
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
o bien 150 g zielonego groszku, świeżego
Sos holenderski
- 60 g białego wina
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 100 g masła, pokrojonego na kawałki
- 4 żółtka
- 2 łyżeczki cukru
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g jogurtu naturalnego
- 15 g liści bazylii, świeżych, pociętych w paski
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2020.9 kJ / 483 kcal
- Proteína
- 10.6 g
- Carbohidratos
- 55.7 g
- Grasa
- 25.3 g
- Grasas saturadas
- 14.7 g
- Fibra
- 12.7 g
- Sodio
- 1312.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ziemniaki z warzywami i sosem serowym
40min
Zupa z wiosennych warzyw
35min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14 godz.
Nadziewane warzywa
1 Std. 20 Min
Kuskus z warzywami
40min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Makaron penne zapiekany z purée kalafiorowym
1 Std. 20 Min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
1h
Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki
1 godz. 40 min
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
1h 5min
Sałatka z białych szparagów
3h