Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

4 porce

Ingredientes

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porce

Proteína 58 g

Calorías 2815 kJ / 670 kcal

Grasa 34 g

Fibra 6 g

Carbohidratos 35 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Přílohy 13 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Bramborový salát s vejci a majonézou

1 godz. 30 min

Bavorské knedlíčky do polévky

1 godz.

Bramborový salát s anglickou slaninou

4 godz. 10 min

Králík s černou omáčkou

55 min

Knedlíky z bramborového těsta s houbami

40 min

Restovaná červená paprika s cibulí

25 min

Hovězí kuličky se salsicciou

40 min

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

1 godz.

Frncochaté knedlíky

30 min

Meruňkový kompot se skořicí

45 min

Plněné žampióny

1 godz. 5 min

Slaný koláč chryzantéma

1 godz. 55 min