Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

4 porce

Ingredientes

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porce

Proteína 58 g

Calorías 2815 kJ / 670 kcal

Grasa 34 g

Fibra 6 g

Carbohidratos 35 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Přílohy 13 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

30min

Dýňový lektvar

25min

Okurkový salát s mortadellou

10min

Pšeničná mouka

Ninguna valoración

Penne se slávkami

1h 5min

Hruškový kompot s lískovými oříšky

25min

Brambory Hasselback

1h 5min

Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce

40min

Mangové čatní

1h

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40min

Vejce na páře á la flamenca

25min

Ruský salát z červené řepy

1h 10min