![Green Eggs and Ham Roll-Ups Green Eggs and Ham Roll-Ups](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A67FB938-E480-413F-8847-2D9142CF0993/Derivates/fcb4b535ab9a899383e19b341dcbb94d4b16fae4.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 oz fresh spinach leaves
- 1 oz whole milk
- 2 eggs
- ⅛ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper (opcional)
-
1
oz ham diced (¼ in.)
o bien 1 oz Canadian bacon diced (¼ in.) - 10 oz water
- 1 string cheese, halved lengthwise
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 724 kJ / 173 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Grasa
- 12 g
- Fibra
- 1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cheesy Cauliflower Tots
35 Min
Matcha Granola Muffins
25 Min
Fluffy Baked Omelet
35 Min
Mini Frittatas
35 Min
Chicken and Cheddar Meatballs
1 godz. 20 min
Medicine Ball Tea
20 Min
Blueberry Swirl Cheesecake
8小时 55 分钟
Pumpkin Muesli Bars
30 Min
Coffee Shop Egg Bites
50 min
Avocado Tuna Boats
30 Min
Detox Water (Flat Belly)
25 Min
Chicken and Rice Patties
1 Std.