Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 oz zucchini, cut into pieces (1 in.)
- 3 oz carrot, cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)
- 3 oz apple, quartered (approx. 1 sm.)
- 2 ½ oz coconut oil
- 6 oz coconut sugar
- 1 oz water
- 4 oz banana, (approx. 1 banana)
- 7 oz whole wheat flour
- 1 tsp vanilla
- ½ tsp ground nutmeg
- ½ tsp ground ginger
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 ¼ tsp baking powder
- ½ tsp salt
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 768.5 kJ / 183.7 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 31.3 g
- Grasa
- 6.2 g
- Grasas saturadas
- 5.2 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sodio
- 148.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Superfood Breakfast Muffins
1h
Chocolate Apple Date Balls
10 min
Banana Nut Bliss Cookies
25 min
Carrot Cake Cookies
35 Min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Honey and Oat Grahams
35 Min
Chicken and Rice Patties
1h
Kids Chocolate Carrot Muffins
40min
Banana Walnut Muffins
35 Min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min
Zucchini Bread
1h 15 min
Oatmeal Raisin Cookies
50min