Ir al contenido principal Buscar
Chili vegetariano de lentilhas e milho

Chili vegetariano de lentilhas e milho
4.8 146 valoraciones
Prep. 5min
Total 1h 35min
8 doses
Registrarse gratis

Ingredientes

  • lentilhas
    150 g
  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    120 g
  • malagueta (opcional)
    1
  • dentes de alho
    4
  • cominhos
    1 ½ c. chá de
  • paprika
    1 c. chá de
  • tomate em pedaços
    400 g
  • concentrado de tomate
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • água mais q.b. p/ demolhar
    300 g
  • feijão-encarnado cozido escorrido
    300 g
  • feijão-preto cozido escorrido
    300 g
  • milho cozido escorrido
    200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 12 g
Calorías 772 kJ / 185 kcal
Grasa 6 g
Fibra 12 g
Carbohidratos 22 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Setembro 2017 32 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1h 20min

Bolonhesa de lentilhas

4.7(354)

35min

Bolonhesa de lentilhas

4.3(137)

50min

Caril de lentilhas

4.1(50)

1h 30min

Chili com soja

4.5(88)

55min

Chili de soja com grão e feijão

4.3(56)

40min

Chilli de cogumelos

4.7(277)

35min

Guisado de grão com tomate e especiarias

4.7(65)

45min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

4.4(44)

40min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3(138)

40min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

4.2(73)

1h 20min

Empadão de lentilhas e beringela

4.8(128)

1h 25min