Wiosenna surówka

Wiosenna surówka

4.7 403 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

4 porcje

Ingredientes

10 g koperku, świeżego tylko liście
½ - 1 ząbek czosnku
80 - 100 g rzodkiewki, czerwone przekrojonej na pół
150 g ogórka pokrojonego na kawałki
5 - 6 liści sałaty masłowej pokrojonej na 2 cm kawałki
10 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
180 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 2.9 g

Calorías 193.8 kJ / 46.3 kcal

Grasa 1.1 g

Fibra 1.2 g

Carbohidratos 7.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SEZONOWE SAŁATKI 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta

1 Std. 45 Min

Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym

1 Std. 10 Min

Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym

1 Std. 50 Min

Sos śmietanowo-porowy

30 Min

Gotowanie dużej porcji ziemniaków (z osłoną noża miksującego)

40 Min

Śledzie w kożuchu

1 Std.

Zupa jarzynowa, roladki drobiowe i warzywa na parze

1 Std. 20 Min

Wolno gotowane pulpety w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)

3 Std. 40 Min

Klops z papryką i jajkiem

1 Std. 40 Min

Pulpety z jajkami przepiórczymi w sosie pieczarkowym

1 Std. 20 Min

Rolady wołowe z boczkiem i ogórkami kiszonymi

2 Std. 10 Min

Ryba po kaszubsku

30 Min