Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g mieszanki młodych sałat
- 400 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej z zalewy
- 100 g wędzonego łososia, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 120 g cebuli dymki, przekrojonej na pół
- 100 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 pomidor, pokrojony w ćwiartki (ok. 120 g)
- 1 ząbek czosnku
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 100 g oliwy z oliwek
- 30 g białego octu winnego
- 1 łyżeczka soli
- wędzony łosoś, pokrojony na 2-3 cm kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1084 kJ / 259 kcal
- Proteína
- 9.3 g
- Carbohidratos
- 13.9 g
- Grasa
- 18.3 g
- Fibra
- 4.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 min
Sałatka meksykańska
1 godz. 15 min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h