Dispositivos y accesorios
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
Prep. 10min
Total 15min
6 portions
Ingredientes
-
frozen mango pieces12 oz
-
frozen pineapple pieces10 oz
-
banana5 oz
-
fresh baby spinach (opcional)2 oz
-
chia seeds (opcional)1 tbsp
-
hemp seeds (opcional)1 tbsp
-
matcha powder1 tbsp
-
vanilla extract (opcional)1 tsp
-
water adjust to desired thickness10 - 13 oz
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
3.7 mg
Proteína
1 g
Calorías
333.8 kJ /
79.8 kcal
Grasa
0.4 g
Fibra
2.2 g
Grasas saturadas
0.1 g
Carbohidratos
20.9 g
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