Manzo al tamarindo con riso

Manzo al tamarindo con riso

4.0 1 valoración
Prep. 10min
Total 8h 10min
6 porzioni

Ingredientes

  • di riso bianco glutinoso
    300 g
    300 g di riso per sushi
  • di acqua
    1500 g
  • di semi di coriandolo
    1 cucchiaino
  • di semi di cumino
    1 cucchiaino
  • anici stellati
    2
  • di citronella, fresca a pezzi (1 cm)
    50 g
  • di scalogno
    70 g
  • spicchi di aglio
    2
  • di galangal fresco, la radice (zenzero thailandese), finemente affettato
    15 g
    15 g di zenzero fresco, finemente affettato
  • peperoncino rosso senza semi
    1
  • di olio vegetale
    20 g
  • di cannella
    ¼ di cucchiaino
  • di pasta di tamarindo (vedere consiglio)
    70 g
  • di zucchero di palma
    30 g
    30 g di zucchero di canna integrale o zucchero greggio
  • di latte di cocco
    400 g
  • di dado di carne per brodo (per 0.5 l)
    1 cubetto
    1 cucchiaino di dado per brodo di carne fatto in casa
  • di sale + q.b.
    ½ cucchiaino
  • di spalla di manzo tagliata a striscioline (1 x 2 cm)
    600 g
  • di baby pannocchie, in scatola a pezzi (2-3 cm)
    100 g
  • di peperoni rossi a dadini (1 cm)
    100 g
  • di sedano cinese tagliato a pezzi (1 cm)
    50 g
    50 g di sedano, affettato (0,5 cm)
  • di anacardi
    50 g
  • di coriandolo fresco tritato
    10 rametti

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 566 kcal / 2363 kJ
Proteína 28 g
Grasa 23 g
Carbohidratos 59 g
Fibra 3 g

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