Dispositivos y accesorios
Spinazie- en tomatenquiche
Prep. 25min
Total 1h 45min
8 stuks
Ingredientes
Het deeg
-
tarwebloem250 g
-
veganistische margarine koud, in stukken, plus extra om in te vetten120 g
-
water koud60 g
-
fijn zout½ tl
Topping en bereiding
-
veganistische margarine
-
teentjes knoflook1 - 2
-
sojabloem volvet, als eivervanger30 g
-
water60 g
-
zijden tofu uitgelekt400 g
-
olijfolie30 g
-
voedingsgist2 el
-
zetmeel1 el
-
fijn zout1 tl
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
gemalen nootmuskaat¼ tl
-
diepgevroren spinaziebladeren ontdooid, goed uitgelekt, grof gehakt (zie tip)200 g
-
broodkruim veganistisch2 el
-
kerstomaten gehalveerd150 g
-
amandelschilfers30 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 stuk
Proteína
11 g
Calorías
1480 kJ /
353 kcal
Grasa
21 g
Fibra
3.8 g
Carbohidratos
29 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Go vegan!
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Kruiden en Cashew dip
8ωρ. 10 λεπτ.
Rudolphs Mocktail
30 λεπτ.
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
40 λεπτ.
Pompoen vingers
1ωρ. 30 λεπτ.
Zalmforel wrap met avocado en mango salsa
50 λεπτ.
Flatbread gevuld met mozzarella
45 λεπτ.
Zoete maïs en chorizo 'Chowder'
Καμία βαθμολογία
Thaise burgers
35 λεπτ.
Verse zomerse loempia’s
30 λεπτ.
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1ωρ.
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 λεπτ.
Worteltaart smoothie bowl
10 λεπτ.