Linzensoep met spinazie

Linzensoep met spinazie

4.5 6 valoración

Prep. 10min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

ui in kwartjes
50 g
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)
50 g
selderij bladeren gewassen en gedroogd
50 g
50 g selderstengels, in stukken
linzen
250 g
laurierblad, gedroogd
1
groentebouillon
1 el
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
water
1000 g
olijfolie
50 g
verse spinaziebladeren gewassen en gedroogd
200 g
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en geplet
fijn zout (opcional)
½ tl
rijst (kooktijd 16 minuten)
160 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 18.8 g

Calorías 1887 kJ / 451 kcal

Grasa 13.7 g

Fibra 10.5 g

Carbohidratos 67.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Winterse soepen 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Rucola taart

Rucola taart

Keine Bewertungen

Kikkererwtensoep met spinazie

Kikkererwtensoep met spinazie

40 Min

Eieren in falafel korst met yoghurtsaus

Eieren in falafel korst met yoghurtsaus

50 Min

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

50 Min

Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

1 Std. 20 Min

Aziatische groentesoep met tofu

Aziatische groentesoep met tofu

1 Std. 30 Min

Stoofpot van linzen

Stoofpot van linzen

2 Std. 35 Min

Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers

Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers

45 Min

Linzencurry en gestoomde pompoen

Linzencurry en gestoomde pompoen

1 Std. 15 Min

Ezogelin Soep

Ezogelin Soep

1 Std. 5 Min

Aardappel flatbread

Aardappel flatbread

12 Std.

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 Min