Dispositivos y accesorios
Linzensoep met spinazie
Prep. 10min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (opcional)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
18.8 g
Calorías
1887 kJ /
451 kcal
Grasa
13.7 g
Fibra
10.5 g
Carbohidratos
67.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Winterse soepen
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Ezogelin Soep
1h 5min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Bulgur en rode linzensoep
50min
Chorizo, aardappel en koolsoep
Ninguna valoración
Aziatische groentesoep met tofu
1h 30min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min
Rode bietensoep met kruidenknoedels
1h 10min
Stoofpot van linzen
2h 35min
Stevige linzenchili
50min
Aardappelsoep met curry
35min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min