Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
50
g orzechów laskowych
o bien 50 g orzechów włoskich, łuskanych - 1200 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 350 g makaronu pełnoziarnistego, suchego, np. penne
- 150 g jabłek, nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 50 g selera naciowego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 40 g oliwy z oliwek
-
10
g octu jabłkowego
o bien 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki cukru
- 200 g mieszanki sałat
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1405.2 kJ / 335.8 kcal
- Proteína
- 10.5 g
- Carbohidratos
- 50.2 g
- Grasa
- 12.6 g
- Fibra
- 2.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 min
Sałatka w indyjskim stylu
2h
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 min
Sałatka meksykańska
1h 15 min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25 Min
Sałatka z serem
5 min
Sałatka z piersi indyka
20min
Sałatka ziemniaczana
50h
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30 min
Sałatka makaronowa z salami
35 min