Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

3.6 19 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

6 porcji

Ingredientes

50 g orzechów laskowych

50 g orzechów włoskich, łuskanych
1200 g wody
2 łyżeczki soli
350 g makaronu pełnoziarnistego suchego, np. penne
150 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
50 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
40 g oliwy z oliwek
10 g octu jabłkowego

10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cukru
200 g mieszanki sałat

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 10.5 g

Calorías 1405.2 kJ / 335.8 kcal

Grasa 12.6 g

Fibra 2.1 g

Carbohidratos 50.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SAŁATKOWE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sałatka z ciecierzycy

25 min

Sałatka meksykańska

1 godz. 15 min

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

50 min

Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem

1 godz.

Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami

30 min

Zielona owsianka

30 min

Sałatka z serem

5 min

Kuskus z warzywami

35 min

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

55 min

Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym

40 min

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

15 min

Sałatka detox

25 min