Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 700 g wody
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 120 g kapusty włoskiej, bez twardych części, pokrojonej na ok. 2,5 cm kawałki
- 40 g marchewki, pokrojonej w słupki (0,5 x 2 cm)
- 70 g cukinii, pokrojonej w ok. 1,5 cm kostkę
- 35 g szalotki, przekrojonej na pół
- 10 g masła
- 100 g białego wytrawnego wina
- 500 g omułków, świeżych, oczyszczonych
- 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekanej
- 1 szczypta szafranu, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu białego, mielonego
- 2 łyżeczki mąki pszennej
- 2 opakowania ciasta francuskiego (o wym. 40 x 23 cm)
- 1 białko, roztrzepane, do posmarowania ciasta
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1029 kJ / 245 kcal
- Proteína
- 14.9 g
- Carbohidratos
- 17.6 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 0.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pierożki shaomai
2h
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3h
Terrina z ziołową polentą
1h 50min
Kokosowy chłodnik z awokado
15 min
Słodka musztarda morelowa
55 min
Suflety kalafiorowe
55 min
Bliny z musem koperkowym i łososiem
1h 10min
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
1h 40min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 min
Kremowe gratin z jarmużu
55 min
Chlebek wielkanocny (Tsoureki)
2h 20min
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1h 30min