Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

3.8 6 valoraciones

Prep. 25min

Total 1h 15min

8 porcí

Ingredientes

300 gramů mrkve na kousky
400 gramů vody
2 čajové lžičky soli, jemné
300 gramů brambor na kousky (1-1,5 cm)
300 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých na kousky (2-3 cm)
150 gramů hrášku, zeleného, mraženého
350 gramů kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (1-1,5 cm)
½ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra dle chuti
250 gramů ledového salátu oddělené listy
150 gramů smetany, jakéhokoliv typu
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (1 citrón)
10 - 15 gramů bylinkové směsi, čerstvé (např. pažitky, petržel, kopr)
100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 15 g

Calorías 801 kJ / 192 kcal

Grasa 7 g

Fibra 4.1 g

Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Skvělá chuť 72 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Hrachovo cizrnové toasty

10min

Rychlá asijská hovězí polévka

40min

Čočka na kari s dýní v páře

1h 15min

Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků

Ninguna valoración

Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem

2h

Penne s brokolicí, salsicciou a olivami

40min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55min

Marocké kuřecí maso s kuskusem

45min

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50min

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

1h

Kuře po asijsku s rýží a zeleninou

40min

Cukety plněné krůtím masem

1h 10min