Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

4.8 21 valoración

Prep. 10min

Total 10min

4 porce

Ingredientes

1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
1 zralý banán
3 polévkové lžíce bílého jogurtu
1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu (opcional) podle chuti
250 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce kakaa
100 gramů dětských piškotů
ovoce na ozdobu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 3.38 g

Calorías 718 kJ / 171 kcal

Grasa 8.08 g

Fibra 0.33 g

Carbohidratos 20.68 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vítězové 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

35 Min

Mrkvové smoothie

Mrkvové smoothie

5 Min

Tvarohovo-banánový dezert

Tvarohovo-banánový dezert

15 Min

Jablečno-cibulový chléb

Jablečno-cibulový chléb

2 Std. 20 Min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 Min

Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy

Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy

10 Min

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1 Std. 15 Min

Granola s kokosem a brusinkami

Granola s kokosem a brusinkami

50 Min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 Min

Sladký restart z červené řepy

Sladký restart z červené řepy

10 Min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 Min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 Min