Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
Prep. 15min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
Kichererbsenfladenbrot
-
Kichererbsen, getrocknet280 g
-
Kreuzkümmel, ganz½ TL
-
Wasser200 g
-
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Salz½ TL
-
Backpulver1 TL
-
Sesam1 EL
Curry-Gemüsedip
-
Olivenöl30 g
-
Koriandersamen½ TL
-
Kreuzkümmel, ganz½ TL
-
Currypulver1 TL
-
Knoblauch, granuliert1 TL
-
Melanzani in Würfeln (1 cm)100 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)100 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose80 g
-
Salz½ TL
-
frischer Koriander grob gehackt1 EL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
15 g
Calorías
2011 kJ /
480 kcal
Grasa
29 g
Fibra
12 g
Carbohidratos
35 g
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