
Versiones compatibles
Gefüllte Tortillafladen mit Hähnchen, Tomate und Koriander
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Guacamole
- 5 Stängel Koriander abgezupft
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 1 Jalapeño Chili
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Tomate halbiert
- 450 g Avocado (ca. 3 Avocados)
- 1 EL Zitronensaft
- 1 TL Salz
Tortillas
- 100 g Cheddar in Stücken
- 150 g Zwiebeln halbiert
- 1 Jalapeño Chili entstielt, entkernt
- 10 g Koriander abgezupft
- 40 g Öl
- 400 g stückige Tomaten (1 Dose)
- 1 TL Salz
- 230 g Hähnchenbrust in Würfeln (3 cm)
- 6 Weizentortillas
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 488 kcal / 2047 kJ
- Proteína
- 19 g
- Grasa
- 33 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Fibra
- 6.9 g