Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g de mango, en trozos, congelado
- 200 g de piña fresca en trozos
- 4 maracuyás
- 2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
- 200 g de fresas congeladas
- 80 g de jugo de limón, recién exprimido
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 473 kJ / 113 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 1 g
- Fibra
- 2.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie
5min
Smoothie de papaya
5min
Smoothie cítrico
5min
Smoothie energético
5min
Trío de smoothies
10min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Yogur de piña colada
8h 30min
Smoothie de mango, fresa y piña
10min
Piña-mango colada
5min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min