Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g jogurtu naturalnego
- 200 g śmietany, 18% tłuszczu
- 30 g oleju rzepakowego
- 2 jajka
- 220 g mąki pszennej
- ½ - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki rozmarynu, suszonego
- 100 g tuńczyka, w oleju, w kawałkach, dokładnie odsączonego z zalewy
- 50 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 646.1 kJ / 154.4 kcal
- Proteína
- 6.1 g
- Carbohidratos
- 15.3 g
- Grasa
- 7.6 g
- Grasas saturadas
- 2.5 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sodio
- 259.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ciasteczka z gorgonzolą
40min
Pizzowe muffiny
1 Std. 50 Min
Muffinki brokułowe z szynką
1hod.
Przekąska z oscypkiem
2 godz. 20 min
Wielkanocny pasztet jajeczny
1 godz. 5 min
Muffinki pomidorowe z serem feta
40min
Forszmak klasyczny
1h 35 min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40min
Red Velvet - ciasto buraczane
1 godz. 30 min
Ciasteczka czosnkowe
50min
Muffinki makaronowe
1hod.
Tarta z kiszoną kapustą i grzybami
2h 35 min