Marocké jehněčí s kuskusem

Marocké jehněčí s kuskusem

Ninguna valoración

Prep. 35min

Total 50min

6 porcí

Ingredientes

Tomatová omáčka

120 gramů žluté cibule na čtvrtky
50 gramů pórku pouze bílá část, na kousky (2-3 cm)
40 gramů olivového oleje
4 stroužky česneku
400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
1 čajovou lžičku mořské soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
1 bobkový list, sušený
1 snítku čerstvého tymiánu
2 - 3 rovné čajové lžičky pasty harissa
400 gramů vody
200 gramů bílé cizrny, vařené

400 gramů bílé cizrny, konzervované
100 gramů tuřínu na kostičky (1 cm)

Jehněčí a kuskus

400 gramů vody
200 gramů bílé cizrny, vařené

400 gramů bílé cizrny, konzervované
100 gramů tuřínu na kostičky (1 cm)
600 gramů jehněčího masa na kostičky
10 gramů olivového oleje
300 gramů kuskusu
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 špetku mořské soli
600 gramů vody vařící
150 gramů rozinek (sultánek)
200 gramů mrkve na plátky (2 mm)
200 gramů cukety na plátky(2 mm)

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 29.9 g

Calorías 2324 kJ / 556 kcal

Grasa 23.3 g

Carbohidratos 56.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Má to úroveň! 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Lyonský salám

12h

Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží

9h 15min

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Nenhuma avaliação

Bramborové curry s květákem

1h 10min

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

2h 30min

Hrušky a sýr s modrou plísní s lískovými ořechy (TM6)

15min

Veganský banánovo-kokosový koláč

1h 20min

Zabaione

15min

Drůbeží nářez

Nenhuma avaliação

Plněné půlky brambor zapečené se sýrem

1h

Čekankové koláčky

Nenhuma avaliação

Terina z tvarohu a polenty v pórku

5h 30min