Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Tomatová omáčka
- 120 gramů žluté cibule, na čtvrtky
- 50 gramů pórku, pouze bílá část, na kousky (2-3 cm)
- 50 gramů olivového oleje
- 4 stroužky česneku
- 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
- 1 čajová lžička mořské soli
- ¼ čajová lžička mletého černého pepře
- 1 bobkový list, sušený
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 2 - 3 rovné čajové lžičky pasty harissa
- 400 gramů vody
-
200
gramů bílé cizrny, vařené
o bien 400 gramů bílé cizrny, konzervované - 100 gramů tuřínu, na kostičky (1 cm)
Jehněčí a kuskus
- 600 gramů jehněčího masa, na kostičky
- 300 gramů kuskusu
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 špetka mořské soli
- 600 gramů vody, vařící
- 150 gramů rozinek (sultánek)
- 200 gramů mrkve, na plátky (2 mm)
- 200 gramů cukety, na plátky(2 mm)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2324 kJ / 556 kcal
- Proteína
- 29.9 g
- Carbohidratos
- 56.6 g
- Grasa
- 23.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Králík po sicilsku
1sa 20 dk
Čočková pěna
Ninguna valoración
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50p
Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem
Ninguna valoración
Cuketovo-mátový salát
10 Min
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Ninguna valoración
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
Ninguna valoración
Rýžová tortilla
Ninguna valoración
Paštika s tuňákem a lososem
12h 10min
Zabaione
15p
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30p
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
40p