Dispositivos y accesorios
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
Prep. 15min
Total 1h 35min
6 porcí
Ingredientes
-
250 gramů quinoy
-
700 gramů vody
-
65 gramů olivového oleje
-
2 ½ čajové lžičky soli
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů směsi čerstvých bylinek jen lístků (např. petržel, bazalka)
-
450 gramů cukety na kousky
-
300 gramů mrkve na kousky (3 cm)
-
40 gramů citrónové šťávy
-
25 gramů octa (např. balsamico)
-
½ - ¾ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
-
1 čajová lžička medu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
8 g
Calorías
1181 kJ /
283 kcal
Grasa
13 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
33 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Saláty
9 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Lilková pomazánka
50min
Podzimní celerový salát
15min
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50min
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30min
Dýňové kroupoto s parmazánem
13h 30min
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1h
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1h
Podzimní dýňový salát
10min
Rukolová polévka s kozím sýrem
25min
Krémová polévka z ředkvičkových listů s ředkvičkami v páře
40min