Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g legumes (ex.: abóbora, cenoura, aipo-rábano, inhame, ervilha, couve-flor, brócolis), cortados em rodelas (0.5 cm) conforme necessário (ver dica)
- 600 g batata Asterix, descascada, cortada em rodelas (0.5 cm)
- 1 - 1 ¼ c. chá de sal
- 350 g leite
- 30 g manteiga
- 1 pitada de noz-moscada em pó
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 1041 kJ / 248 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Grasa
- 10 g
- Fibra
- 4.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã
1 Std.
Tarte de carne com cerveja
1hod. 40min
Espuma de frutas vermelhas
10 min
Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura
1 Std.
Limonada (Demo)
5 min
Mousse de chocolate
3 godz. 20 min
Purê de batata
50 Min
Couve-flor gratinada com molho de queijo
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Caldo de legumes
45 Min
Claras em neve
5 min
Smoothie de frutas
5 min
Limonada
5 min