Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marináda na tofu
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů zázvoru
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů medu
- 200 gramů tofu
Zeleninové placky
- 120 gramů mrkve, na kousky
- 120 gramů cukety, na kousky
- 80 gramů bílé cibule, napůl
- 2 vejce
- 1 čajová lžička kari
- 40 gramů hladké mouky
- 2 špetky soli
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
- 20 gramů olivového oleje
- 4 housky, na hamburgery
- 10 - 15 lístků rukoly
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 2103 kJ / 504 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 52 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Rybí rolky s houbovou náplní
Ninguna valoración
Zeleninový salát ve skleničce
20min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15 min
Tiramisu (bez laktózy)
12 Std. 40 Min
Sezamový med
10 min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Ninguna valoración
Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek
1h 5 min
Citrónový dip
20min
Veganské sádlo
3h 15min
Kašmírská rýže
30 min
Kořeněné kuličky s čínskými nudlemi
1h 30 min
Asijské knedlíčky plněné zelím a masem
1h 35min