Potrawka z kurczaka z warzywami

Potrawka z kurczaka z warzywami

4.6 3.1K valoraciones

Prep. 25min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ząbek czosnku
1200 g wody
1 łyżeczka soli
2 liście laurowe, suszone
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
500 g warzyw, mieszanych (marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa)
30 g masła pokrojonego na kawałki
25 g mąki pszennej
100 g śmietany, 18% tłuszczu
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
1 łyżeczka sosu sojowego jasnego
1 łyżeczka sosu Worcestershire
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki estragonu, suszonego (opcional)

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 31.8 g

Calorías 1199 kJ / 286 kcal

Grasa 12.8 g

Fibra 4.8 g

Carbohidratos 15.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DZIECINNIE PROSTE 12 Recetas
Polonia

LEKKIE OBIADY IV 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sałatka brokułowa

30min.

Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą

1hod.

Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze

1hod. 30min.

Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym

35min.

Boeuf Stroganow

1hod. 10min.

Polędwiczki wieprzowe w sosie cebulowym

45min.

Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym

2hod. 15min.

Wiosenny twarożek

5min.

Kremowa potrawka z kurczaka

55min.

Makaron z kurczakiem i pieczarkami

30min.

Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem (Soutzoukakia)

1hod.

Zupa koperkowa

45min.