Dispositivos y accesorios
Smoothie fitness
Prep. 5min
Total 5min
2 porcje
Ingredientes
-
10 g otrębów owsianych10 g otrębów pszennych
-
300 g melona miodowego bez pestek, pokrojonego na kawałki
-
100 g malin, mrożonych100 g malin, świeżych
-
100 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka miodu (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
3.9 g
Calorías
507.5 kJ /
121.3 kcal
Grasa
2.4 g
Carbohidratos
25.2 g
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