
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
- 100 g di mirtilli lavati e asciugati
- 130 g di fragole pulite e a metà
-
150
g di acqua di cocco
o bien 150 g di acqua -
125
g di yogurt greco
o bien 125 di yogurt al naturale -
½
cucchiaino di fruttosio (opcional)
o bien ½ cucchiaino di zucchero (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 300 kcal / 1255 kJ
- Proteína
- 7 g
- Grasa
- 24 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Fibra
- 8 g
En las Colecciones
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