Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers

4.4 97 valoración

Prep. 30min

Total 1h 10min

8 portions

Ingredientes

quinoa
40 g
water
220 g
carrots cut in pieces
100 g
courgettes cut in pieces
100 g
chicken boneless thigh or breast, diced (3 cm)
500 g
chia seeds to taste
2 - 3 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ - ½ tsp
olive oil for brushing
1 - 2 Tbsp
burger buns
8
cos lettuce leaves
8
tomatoes sliced
2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 26.5 g

Calorías 1220 kJ / 292 kcal

Grasa 5.5 g

Carbohidratos 34.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Barbecue 9 Recetas
Reino Unido e Irlanda

Simple Ideas 201 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

1 godz. 40 min

Mini Banana and Oat Bakes

20 min

Colourful Tuna Rice Salad

40 min

Warm Turkey and Green Bean Salad

35 min

Healthy Greek Turkey Burgers

40 min

Rice Salad with Eggs and Tuna

1 godz.

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

1 godz. 30 min

Omelette Sticks

30 min

Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki

30 min

Chicken Burger with Yoghurt Sauce

1 godz.

Chicken and Warm Potato Salad

55 min

Chicken and Spinach Lasagne

1 godz. 15 min