Creme de cenoura e tortilha de espinafres

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

4.0 19 valoraciones

Prep. 5min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

salsa
10 g
queijo Emmental
30 g
manteiga
40 g
cebola cortada em pedaços
300 g
espinafres cortados em pedaços
100 g
ovos
8
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite
30 g
dentes de alho
2
batata cortada em pedaços pequenos
200 g
cenoura cortada em pedaços
350 g
talo de aipo cortado em pedaços
100 g
água
1000 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 22 g

Calorías 1799 kJ / 430 kcal

Grasa 31 g

Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bolo de aveia e frutos secos

1h 20min

Tarte de alho-francês e fiambre

50min

Patê de alheira

20min

Açorda de bacalhau com tomate

25min

Arroz colorido

40min

Mexilhões com molho picante

45min

Creme de cenoura, feijão-branco e caril

45min

Bolachas de chocolate

2h

Néctar de citrinos

10min

Bolo de chocolate sem farinha

40min

Bolonhesa de legumes

25min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5min