Kotlety warzywne z sosem koperkowym

Kotlety warzywne z sosem koperkowym

4.5 2.2K valoraciones
Prep. 15min
Total 1h 10min
5 porcji

Ingredientes

Danie
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    150 g
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki, lekko zmrożonych
    200 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    50 g
  • czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
    70 g
  • pieczarek przekrojonych na pół
    150 g
  • rozmarynu, suszonego
    ¼ łyżeczki
  • soli plus dodatkowa ilość do smaku
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
    25 g
  • jajko
    1
  • bułki tartej
    30 g
  • wody
    500 g
  • ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
    500 g
Sos koperkowy
  • koperku, świeżego
    10 g
  • śmietany, 18% tłuszczu
    200 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    3 - 4 szczypty
  • soli
    3 szczypty

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 317 kcal / 1326 kJ
Proteína 15.6 g
Grasa 14.3 g
Carbohidratos 36.4 g
Fibra 5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...