Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Danie
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki, lekko zmrożonych
- 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 70 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 150 g pieczarek, przekrojonych na pół
- ¼ łyżeczki rozmarynu, suszonego
- ¾ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 25 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
- 1 jajko
- 30 g bułki tartej
- 500 g wody
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
Sos koperkowy
- 10 g koperku, świeżego
- 200 g śmietany, 18% tłuszczu
- 3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 3 szczypty soli
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1326 kJ / 317 kcal
- Proteína
- 15.6 g
- Carbohidratos
- 36.4 g
- Grasa
- 14.3 g
- Fibra
- 5 g
Recetas alternativas
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Zupa koperkowa
45min
Kremowa potrawka z kurczaka
55min
Kotleciki ziołowe w sosie
1h
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem (Soutzoukakia)
1h
Potrawka z kurczaka z warzywami
45min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55min
Gołąbki bez zawijania
1h 20min
Pulpety w sosie pomidorowym
45min
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1 Std. 50 Min
Kotlety pożarskie
40min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min