Tabbouleh - Lebanon

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 2h 10min

6 portions

Ingredientes

fresh flat-leaf parsley leaves and some stems
30 g
fresh mint leaves only, plus extra to serve
15 g
fresh coriander (opcional) leaves and some stems
10 g
tomatoes cut into quarters and deseeded
500 g
spring onions/green onions cut into pieces (approx. 3 cm)
250 g
freshly squeezed lemon juice
80 g
bulgur (see Tips)
50 g
extra virgin olive oil
50 g
sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 54.8 mg

Proteína 2.8 g

Calorías 571 kJ / 136.5 kcal

Grasa 8.7 g

Fibra 3.5 g

Grasas saturadas 1.3 g

Carbohidratos 14.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Taste of home: Arab flavours & traditions 25 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Herbed chicken hors d'oeuvres

35min

Tandoori portobellos with creamy coconut raita

40min

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55min

Versatile smooth soup

45min

Patatas bravas with chorizo

1h 20min

Mushroom-stuffed mushrooms

50min

Sichuan pepper and chilli salt squid

30min

Mediterranean pasta salad

50min

Quinoa tabouli

12h 40min

Quinoa salad with mango salsa

1h

Som tum (Thai green papaya salad)

20min

Double-baked cheese soufflés with asparagus sauce

2h

Mostrar todo

Mostrar todo