Tabbouleh - Lebanon

3.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 2h 10min

6 portions

Ingredientes

fresh flat-leaf parsley leaves and some stems
30 g
fresh mint leaves only, plus extra to serve
15 g
fresh coriander (opcional) leaves and some stems
10 g
tomatoes cut into quarters and deseeded
500 g
spring onions/green onions cut into pieces (approx. 3 cm)
250 g
freshly squeezed lemon juice
80 g
bulgur (see Tips)
50 g
extra virgin olive oil
50 g
sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 54.8 mg

Proteína 2.8 g

Calorías 571 kJ / 136.5 kcal

Grasa 8.7 g

Fibra 3.5 g

Grasas saturadas 1.3 g

Carbohidratos 14.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Taste of home: Arab flavours & traditions 25 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Chicken and warm potato salad

55min

Beef Burgundy

1h 45min

Slow-cooked pulled pork with steamed buns

3h

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40min

Cheese soufflés

30min

Lentil hotpot

12h 45min

Rustic bread

2h

Chopped vegetable salad

10min

Basic vegetable stock

1h

Hunter's lemon chicken rissoles

1h

Asian chicken noodle salad

45min

Chunky basil pesto dip

10min