Dispositivos y accesorios
Mini Frittatas
Prep. 10min
Total 40min
8 pieces
Ingredientes
-
Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)2 oz
-
zucchini cut into pieces8 oz
-
yellow onion cut into pieces1 oz
-
vegetable oil1 oz
-
ricotta cheese6 oz
-
large eggs3
-
salt¼ - ½ tsp
-
fresh ground pepper¼ tsp
-
water17 ½ oz
-
chopped fresh parsley to garnish, to taste
-
salad to serve
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 piece
Sodio
265.4 mg
Proteína
8.4 g
Calorías
581.9 kJ /
139.1 kcal
Grasa
10.7 g
Fibra
0.4 g
Grasas saturadas
4.3 g
Carbohidratos
2.4 g
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