Dispositivos y accesorios
Kıymalı Ispanak
Prep. 20min
Total 1h 5min
4 porsiyon
Ingredientes
Kıymalı Ispanak
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
tereyağı30 g
-
zeytinyağı20 g
-
domates salçası15 g
-
biber salçası15 g
-
orta yağlı dana kıyma100 g
-
su600 g
-
baldo pirinç45 g
-
karabiber damak tadına göre¼ tk
-
tuz1 ¼ tk
-
pul biber (opcional)¼ tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Proteína
9.2 g
Calorías
1041.8 kJ /
249 kcal
Grasa
17.2 g
Fibra
3.8 g
Carbohidratos
16.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Ispanaklı Kek
50min
Sebzeli ve Füme Somonlu Yumurta Muffinleri
40min
Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları
50min
Temaki Sushi
1h
Fındıklı Lokum
26h 45min
Domates Soslu Spagetti (TM7)
55min
Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
1h 35min
Un Helvası
45min
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25min
Karides, Krema ve Sebzeli Penne
50min
Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya
Ninguna valoración
Bitter Çikolatalı Akışkan Kek
2h