Dispositivos y accesorios
Biberli Bonfile Küpleri
Prep. 10min
Total 30min
4 porsiyon
Ingredientes
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
maydanoz sadece yaprakları3 - 4 filiz
-
zeytinyağı30 g
-
kapya biber parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)300 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
tuz1 ¼ tk
-
esmer şeker10 g
-
pul biber2 tutam
-
dana bonfile tek parça halinde, temizlenmmiş500 g
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Proteína
26.1 g
Calorías
1552.1 kJ /
371 kcal
Grasa
25.6 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
8.7 g