Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

3.6 38 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

2 Portionen

Ingredientes

Spitzkraut
400 - 500 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehen halbiert
2
Mandelmus braun
80 g
Wasser
750 g
Salz
1 ½ TL
Kümmel, ganz
½ TL
Paprikapulver, edelsüß
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen
Zitronensaft
20 g
Hirse
100 g
Karotten in Stücken (2 cm)
50 - 70 g
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
Kürbiskerne
2 - 3 EL
Milch
80 g
Majoran, frisch Blättchen abgezupft
2 - 3 Zweiglein

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 1871 mg

Proteína 21 g

Calorías 2473 kJ / 591 kcal

Grasa 28 g

Fibra 18 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 73 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Girl Dinner 5 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Buchweizen-Risotto mit Pilzen und Gorgonzola

45min

Veganes Auberginen-Massaman-Curry

50min

Vegane Burger

1h

Veganes Süßkartoffel-Pad-Thai

45min

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis

2h

Veganes Pilzgulasch mit Semmelknödeln

35min

Grünkern-Risotto

50min

Freekeh-Salat mit Datteln und Nüssen

50min

Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter

45min

Süsskartoffeln mit Halloumi-Erbsen-Topping und Kefir-Drink

45min

Maharagwe (Bohnen in Kokossauce)

30min

Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce

1h